יש פשוט רגעים שאת מסתכלת במראה ומרגישה שהעור שלך דורש תשומת לב. אין אישה שלא מכירה את הרגע הזה שהעור פשוט צועק לחות!עם שגרת יום עמוסה, משפחה, עבודה ומחויבויות מאתגר למצוא זמן לעצמך, שלא לדבר על לבחור מוצרי טיפוח שבאמת עובדים. ואז מגיע מצב שבו העור יבש, השיער חסר ברק, והשפתיים סדוקות.
אז מה באמת חשוב כדי לשמור על שגרת טיפוח נשית נכונה? אילו מוצרים הם חובה? פה אנחנו עומדים מול בעיה- לא רק חוסר הזמן, אלא גם המבחר האינסופי. כל המדפים מלאים בקרמים, סרומים שמנים או מסכות ממותגים שונים, שמבטיחים תוצאות מהירות. אבל מה באמת חשוב? ואילו מוצרים הם חובה בכל שגרת טיפוח נשית?
בכתבה זו נעשה לכם סדר ונבין אילו מוצרים באמת עושים את ההבדל בין שגרה עייפה לעור זוהר ובריא.מה חסר לעור שלנו ואיך לטפל בו בצורה פשוטה.
1. העור צועק לעזרה – יובש וחוסר לחות
שינויי מזג האוויר גורם לאחת הבעיות הנפוצות ביותר אצל נשים והיא עור יבש.
גם מזגנים, מקלחות חמות מדי ואפילו סבון לא מתאים כולם יכולים לתרום לכך שהעור מאבד מהלחות שלו. כהשעור יבש בנוסף לזה שהוא נראה עייף הוא גם מרגיש כך ויוצר מתיחות, גרד, וסדקים קטנים על העור שמפריעים ביומיום.
הפיתרון האמיתי מתחיל בלחות טובה. מוצרי טיפוח מבוססי רכיבים טבעיים כמו חמאת שיאה, שמן קוקוס או אלוורה מחזירים לעור את הרכות והחיוניות. חמאת גוף מומלצת הוא אחד המוצרים שכדאי לכם להכיר החמאת גוף היא עשירה, מזינה, ועם ניחוח שמעניק תחושת ניקיון ורוגע. השימוש בה אחרי מקלחת, כשהעור עדיין מעט לח, מאפשר ספיגה טובה יותר ומעניק תחושת רכות שנשארת לאורך זמן.
2. שיער עייף – כשהקצוות לא משתפים פעולה
בנוסף לעור גם השיער שלנו יכול להיות בתקופות ממש קשות שבהן הוא יבש, שבור והוא גם מהראשונים שסובל משינויים מסוימים. השיער שלנו הוא אחד הדברים הראשונים ששמים לב אליהם ולכן חשוב לטפל בו כמו שצריך. חום, צבעים, פן ושמש כל אלה שוחקים אותו, והתחושה היא שאין מוצר שבאמת מחזיר לו חיים.
הסוד הוא בהתמדה ובשגרת טיפול נכונה ולאו דווקא במוצרים יקרים. על מנת לשנות לגמרי את המרקם והברק של השיער שליכם להשתמש במסכת שיער מזינה פעם־פעמיים בשבוע. בחרי מוצרים שמכילים קרטין, שמן ארגן או שמן חוחובה הם בונים מחדש את הסיב השערתי ומונעים קצוות מפוצלים.
בנוסף נסי להפחית בשימוש במכשירי חום. אם היית רגילה כל יום לעשות פן/ בייביליס נסי להפחית לפעמיים בשבוע גם אם זה אומר פשוט לתת לשיער להתייבש טבעי יום־יומיים בשבוע. את מהר מאוד תראי את השינוי והוא יודֶה לך על זה.
3. עור הפנים – השקעה קטנה, תוצאה גדולה
הפנים שלנו הם האיזור בגוף שמגיב מיד לשגרה שלנו. עור הפנים הוא הראשון להראות סממנים. הוא נחשף לזיהום, לשמש, לאיפור ולחוסר שינה, והוא הראשון להראות סימני עייפות. מה שיכול ליצור את ההבדל הוא שגרת ניקיון טובה. נשים רבות מדלגות על ניקוי יסודי או על קרם לילה, וחושבות שזה "לא נורא" אבל זה לא נכון וזה מאוד משמעותי.
לא צריך להשקיע המון כסף. הפתרון הוא שגרה פשוטה וקבועה ניקוי עדין, סרום מתאים וקרם לחות בוקר וערב. יש צורך רק לבחור מוצרים שמתאימים לסוג העור שלך ולהיות עקבית. הקפידי על קרם הגנה גם בחורף זו ההגנה הכי חשובה שיש לעור שלך.
בנוסף כדאי לזכור שחיי המדף של המוצרים הללו קצרים יותר ממה שאנחנו חושבות ולכן כדאילשמור את מוצרי הפנים במקום קריר ויבש, ולהימנע משימוש במוצרים ישנים.
4. טיפוח הגוף – מעבר לקוסמטיקה
כל נושא הטיפוח לא קשור רק לשמירה על היופי אלא גם לרווחה הנפשית. אמבטיה חמה עם שמן ארומטי, פילינג עם ריח טוב או קרם גוף עשיר כל אלה יוצרים רגעים קטנים של נתינה לעצמך במהלך היום. ידוע לנו כבר שכשאת מקדישה זמן לעצמך, את לא רק מטפחת את העור, אלא גם את התחושה שלך.
נשים שמקפידות על שגרה קבועה של טיפוח מספרות על שיפור בביטחון העצמי והאנרגיה הכללית שלהן. הן מרגישות טוב עם עצמן ועם איך שעור הגוף והפנים שלהן נראות וגם השיער. ההבדל הוא לא רק בתחושת המגע, אלא גם במצב הרוח. טיפוח הוא בעצם דרך לומר לעצמך אני חשובה, ואני שווה את זה. אז גם בימים עמוסים, הקדישי לעצמך חמש דקות לפני השינה למרוח קרם, לשים מסכה לשיער או איזה קרם פנים טוב יכול לעשות פלאים.
5. למצוא את מה שבאמת מתאים לך
חשוב לזכור, כל עור, שיער וגוף מגיבים אחרת ובגלל זה כדאי להתנסות קודם ולראות איך הגוף שלך מגיב. עם כל המבחר הקיים, חשוב לזכור שאין "מוצר אחד שמתאים לכולן". לפעמים דווקא מוצר פשוט ובסיסי עובד טוב יותר ממותג יוקרתי. לפני שאת בוחרת מוצר שימי לב לרכיבים והשתדלי שזה יהיה מוצר עם כמה שפחות כימיקלים ושיהיה יותר טבעי.
בעונות המעבר הצרכים של העור משתנים והעור יכול להגיב בצורה שונה ולכן אל תחששי גם להחליף את שגרת הטיפוח במידה ואת רואה שזה כבר לא מתאים. כשאת קונה מוצר חדש בדקי תחילה על אזור קטן בגוף שהוא לא הפנים וכך תוכלי לוודא שהוא מתאים לך ולא יוצר גירוי או אדמומיות.
לסיכום
לבסוף, זכרי, עור ושיער מטופחים הם לא מותרות, אלא דרך פשוטה להרגיש טוב עם עצמך. שגרת טיפוח נכונה לא באמת דורשת הרבה, זה בעיקר עניין של החלטה, מודעות, עקביות ובחירה חכמה של מוצרים שמתאימים לך באמת. כל אישה יודעת שכשאת מרגישה טוב מבחוץ, את מקרינה ביטחון מבפנים.